mide üşütmesi ne iyi gelir ne demek?
Mide üşütmesi, genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyonlar sonucu ortaya çıkan, mide ve bağırsakları etkileyen bir rahatsızlıktır. Tıbbi adı Gastroenterit'tir.
Belirtileri:
Ne İyi Gelir?
- Sıvı Tüketimi: Dehidratasyon (su kaybı) riskini önlemek için bol su, oral%20rehidratasyon%20solüsyonu, bitki çayları (papatya, zencefil) ve tuzlu ayran tüketilmelidir.
- Hafif Gıdalar: Yağsız, hafif ve kolay sindirilebilir gıdalar tercih edilmelidir. Haşlanmış patates, pirinç lapası, muz, elma püresi gibi yiyecekler mideyi yormaz.
- Dinlenme: Vücudun iyileşmesi için dinlenmek önemlidir. Aşırı aktiviteden kaçınılmalıdır.
- Probiyotikler: Probiyotik takviyeleri veya yoğurt gibi probiyotik içeren gıdalar, bağırsak florasının düzelmesine yardımcı olabilir.
- İlaç Kullanımı: Doktor tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanılmamalıdır. Sadece doktorun önerdiği ilaçlar kullanılmalıdır. Ateş düşürücü veya ağrı%20kesici ilaçlar doktor kontrolünde alınabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
- Şiddetli dehidratasyon belirtileri (ağız kuruluğu, idrar azlığı, baş dönmesi)
- Yüksek ateş
- Şiddetli karın ağrısı
- Kanlı ishal veya kusma
- Belirtilerin uzun sürmesi (2-3 günden fazla)
- Bebekler ve yaşlılar için daha dikkatli olunmalıdır ve belirtilerde kötüleşme varsa hemen doktora başvurulmalıdır.